együtt töltött idő

2019. október 31. csütörtök2019. október 17. csütörtök

Miben tér el az anyával és az apával töltött játékidő?

A gyerekek rengeteg dolgot tanulnak az életről a szüleikkel való játék során. Persze más az, amikor anyával, és amikor apával játszanak. De miben mutatkozik meg a kettő közötti eltérés, és mit tanulhatnak a csemeték az egyik, illetve a másik féltől?

Apa az igazi szórakozás

Kezdjük az apukákkal. Ők egyrészt teljesen más kihívásokkal néznek szembe a szülői lét során, mint az anyák, másrészt sok szempontból máshogy látják az életet – ezzel pedig egy teljesen különböző stílust hoznak a gyermek életébe. A dolognak köze van ahhoz, hogy apa dolgozik, így napközben különböző ingerek érik, amiket otthon elmesél.

Mivel apa a nap nagy részét a munkahelyén tölti, ezért hazaérve inkább csak játszik a lurkókkal, és nem szívesen folyik bele a komolyabb nevelésükbe. Ennek köszönhetően a csemeték elsősorban a szórakozással azonosítják. Nem csoda, hiszen az apával töltött idő a csikizésről, birkózásról, a fejjel lefelé plafonon sétálásról szól.

A játék eltérő jellegéből adódóan ez inkább fizikai jellegű, több érintéssel jár, e mellett tele van meglepetéssel – az is lehet, hogy egy pillanat alatt szuperhőssé vagy egy oroszlánná változik. Mindez felfokozott érzelmi állapottal jár, de amikor kezdenek túlpörögni az események, apa megnyugtatja a csemetét – ami később nagy hasznára lesz a társaival való játék során.

Ezt a szerepeket jobb, ha meghagyjuk, viszont ügyeljünk arra, hogy ne csak egy játszópajtással azonosítsák, hanem egy követendő példával. És persze egy olyan személyt lássanak benne, akinek komolyan kell venni a szavait, amikor megrovásra kerül a sor.

Bár anya más, az összhangra szükség van

Az anyukák ezzel szemben lényegesen nyugodtabb programokat találnak ki. Jöhet egy laza délután a játszótéren, meseolvasás elalvás előtt vagy előkerülhetnek a társasjátékok. A békésebb elfoglaltságok persze nem bírnak kisebb értékkel, egyszerűen más jellegűek, mint az apával töltött idő.

Természetes, hogy szülőként az élet más oldalát testesítitek meg, de fontos, hogy érezhető legyen a kettőtök közötti összhang, illetve egyezzen a nevelési stílusotok. Ezt úgy érhetitek el, ha egymásra is időt szakítotok – akármilyen nehéznek is látszik ez egy-egy élethelyzetben.

A másik, hogy anyaként ne akard görcsösen átvenni a kalandosabb programokat, az apának pedig ne legyenek „kiadva” a nyugodtabb elfoglaltságok. Az anyai féltés ugyanis ellentmond a magasabb adrenalinnak, a férfiak ösztöne pedig nem tud azonosulni az állandó óvatossággal.

2019. október 17. csütörtök

[TESZT] 3 perces teszt, amiből kiderül, elég időt töltesz-e a gyermekeddel

Az utóbbi időben sokat foglalkoztunk a gyermekekkel töltött minőségi idő kérdésével (itt és itt találsz néhány programötletet). Talán a cikkek olvasása közben benned is felmerült, vajon te elegendő időt töltesz-e a csemetéddel. A következő kérdésekre adott válaszokból most megtudhatod.

Teszt

Milyen gyakran csinálsz közös programot a gyerekeddel hétköznap?

0 pont – szinte soha

1 pont – néha

2 pont – gyakran

Milyen gyakran csináltok családi programot hétvégente?

0 pont – szinte soha

1 pont – néha

2 pont – gyakran

Milyen gyakran kérdezed meg, szüksége van-e segítségre a tanulásban?

0 pont – szinte soha

1 pont – néha

2 pont – gyakran

Milyen gyakran kirándultok, amikor szép az idő?

0 pont – szinte soha

1 pont – néha

2 pont – gyakran

Milyen gyakran játszotok?

0 pont – szinte soha

1 pont – néha

2 pont – gyakran

Milyen gyakran vonod be a ház körüli teendőkbe?

0 pont – szinte soha

1 pont – néha

2 pont – gyakran

Milyen gyakran vagy ott a számára fontos eseményeken (pl. iskolai versmondó verseny, Anyák napi rendezvény, év végi bizonyítvány átadás)?

0 pont – szinte soha

1 pont – néha

2 pont – gyakran

Milyen gyakran ülsz le vele beszélgetni csak úgy?

0 pont – szinte soha

1 pont – néha

2 pont – gyakran

Milyen gyakran mesélsz neki?

0 pont – szinte soha

1 pont – néha

2 pont – gyakran

Milyen gyakran kérdezed meg, milyen volt a napja?

0 pont – szinte soha

1 pont – néha

2 pont – gyakran

Értékelés

0-5 pontig: Szervezzetek több közös programot

Tudjuk, hogy a sűrű hétköznapokat legtöbbször teendőkkel teli hétvégék követik. De ne felejtsd el, hogy a gyermek életében meghatározó a szüleivel való kapcsolata, ezért törekedj arra, hogy többet legyetek együtt. Ezt egy kis leleményességgel kivitelezheted: megkérheted, hogy segítsen kicsit a házimunkában, esténként mesélhetsz neki, hétvégén pedig leülhetsz vele egyet társasozni. Ha egy egész napot fel tudsz néha szabadítani, az még jobb: menjetek el állatkertbe, kalandparkba vagy kiránduljatok a természetben.

6-13 pontig: Elég időt töltesz a csemetéddel

Gratulálunk, alapvetően elegendő időt töltesz a gyermekeddel. J Arra figyelj, hogy ez ne csak a mennyiségi, minőségi is legyen: gyűjtsetek minél több közös emléket, amit felnőttként mosolyogva és hálával a szemében idézhet fel a családi eseményeken. Hidd el, ez neked is felemelő érzés lesz, mert bizonyítja, hogy igazán jó szülő vagy.

14-20 pontig: Gratulálunk, megtaláltad a tökéletes összhangot

Nem csak mennyiségi, minőségi időt töltesz a gyermekeddel. Őszinte elismerésünk, a csemetéd szerencsésnek mondhatja magát. Csak így tovább, hiszen tudod: a közös élményeket később is örömmel fogja felidézni, és biztos lehetsz benne, hogy szoros kötelék alakul ki köztetek – így amikor felnő, nemcsak ő számíthat rád, hanem te is rá.

2019. október 2. szerda

9 program, amit érdemes felvennetek az anya-lánya bakancslistára

Bár minden anya-lánya kapcsolat más, vannak olyan programok, amelyeket érdemes legalább egyszer kipróbálnotok. Most összeszedtünk egy 9 pontból álló közös bakancslistát – reméljük, találtok a kedvetekre programokat.

Próbáljatok ki egy érdekesnek hangzó spa programot. Rajtatok múlik, hogy melyik lesz a befutó: a halpedikűr, az iszapfürdő vagy valami ennél is hajmeresztőbb.
Szánjatok egy délelőttöt a közös piacozásra. Nézzetek ki a termelői piacra és kérjetek kóstolót mindenből, amit megkívántok. Legyen az egy új sajt, a szezonális gyümölcsök, zöldségek vagy egy sütemény.
Odavagytok a kutyákért? Ezt a programot nemcsak ti, hanem a négylábúak is imádni fogják. Töltsetek el egy délutánt vagy egy napot önkéntesként egy menhelyen. Meglátjátok, teljesen feltöltődtök lelkileg – sőt az is lehet, hogy a végén az örökbefogadáshoz is kedvet kaptok.
Társasozzatok éjszakába nyúlóan. Attól, hogy a lányod még kicsi, nem jelenti azt, hogy nem tudtok olyan programot csinálni, amit mindketten élveztek. Vegyétek le a polcról a legszórakoztatóbb társasokat egy ráérős szombat este, és játszatok addig, amíg úgy érzitek, leragadnak a szemeitek. Hidd el, erre később mindketten szívesen fogtok visszaemlékezni.
Iktassatok be egy közös jógát, és meneküljetek el egy kis időre a külvilágtól. Ez különösen akkor jó ötlet, amikor mindketten kezditek úgy érezni, összenyom titeket a rátok váró sok feladat.
Irány egy napra a strand! Szedjétek össze egy táskába a szükséges kellékeket, és hagyjatok otthon mindent, ami a munkával vagy a hétköznapokkal kapcsolatos. Ez csak a ti időtök, napozzatok, beszélgessetek és fürödjetek egy jót. A rossz idő sem lehet akadály, ebben az esetben választhattok egy wellnessközpontot.
Mozduljatok ki a szabadba és szedjetek gyümölcsöket. Ez szitén egy olyan program, amire kortól függetlenül benevezhettek. Legyen szó a szamóca-, a cseresznye-, a meggy-, vagy éppen az almaszezonról, ma már sok helyen hirdetnek „Szedd magad” akciót. Válasszátok ki a kedvenc gyümölcsötöket és töltsetek meg vele egy kosarat – vagy kettőt.
Nézzetek babafotókat egész délután. Lesz olyan, ami mosolyt csal az arcodra, egy másiknál talán könnyek fognak szökni a szemedbe. A lányod sem fog unatkozni, sőt izgalmas lesz látni, mennyivel másképp emlékszik vissza egy-egy szülinapra, karácsonyra vagy nyaralásra.
Iratkozzatok be közösen egy tanfolyamra. Hogy milyenre? Ez rajtatok múlik. Lehet egy salsa, egy sushi készítő vagy egy olasz kurzus, a lényeg, hogy tanuljatok valami olyat, ami mindkettőtöknek új.

Reméljük, van a tippjeink között olyan, ami felkerül a listátokra, és hamarosan belevágtok a megvalósításba is! Olyan kevés minőségi idő jut egymásra ebben a rohanó világban, tegyünk ellene!